誰かのせいで私はこうなった、というお気持ちになられる方もあると思います。 その無念なお気持ちは、どこに向かわせて良いものか難しいものだと思います。 実は、カウンセリングにおいてはそのお気持ちを伺うことはできるのですが、関 … 続きを読む
投稿者「counselingtibaarea」のアーカイブ
年代によっても異なるストレッサーの種類
ストレスの源をストレッサーと言いますが、そのストレッサーには 様々な種類があります。 何がストレッサーになり得るかは、ストレッサーに曝される側の 要因も関係してきます。また、ある状況に特有的なストレッサーも 存在すると言 … 続きを読む
カウンセリングとは何を目的として行われているのか
カウンセリングを何のために行うのか？ 幾つかの例を参考に述べています。 カウンセリングの目的とは カウンセリングは、独立した行為です。精神医学とも異なりますし、指導やソーシャルワークとも別な行いです。 心理的なケアと言え … 続きを読む
カウンセリングは本当に役に立つのか
カウンセリングは本当に役立つものなのでしょうか。 一回行ってみたけど、お金の時間の無駄で何も得ることがなかった・・・ とお感じになられている方もいらっしゃることでしょう。 カウンセリングは役に立たないと感じる時 カウンセ … 続きを読む
相談途中で奥さんに呼び戻された友人
カウンセリングは、お越しになった方のためだけに確保される時間です。 これがなくなってしまうと、非常に気の抜けた時間になってしまいかねません。 下記はフィクションですが、友人に真剣な話をした場合こんな経験をされた方もあるの … 続きを読む
パラレルキャリアや副業という言葉を最近よく聞くようになった
昨今、テレビのニュース番組やドキュメントでパラレルキャリアや副業について耳にする機会が増えました。 副業はよく知られた言葉ですが、パラレルキャリアについてはこれまで使われてこなかった言葉のように思います。 パラレルキャリ … 続きを読む
カウンセリングは雑談ばかりになってもいいのでしょうか？
雑談については幾つかの考えがあります。 基本的にカウンセリングは専門的行為を謳っているくらいですので、カウンセラー側が雑談に時間を使うのは本来の趣旨とは異なるでしょう。カウンセラーの興味関心から雑談ばかりになるのはいかが … 続きを読む
リフォームは一大事
人世の中で、一度や二度、住いの修繕を経験することがあると思います。大規模にしろ小規模にしろ、長らくすめば何らかの綻びが生じても不思議ではありません。または、時代の変化に伴って行われるリフォームもあるでしょう。一つのライフ … 続きを読む
この10年暑さはもう深刻なストレスとなった
ストレスという響きからは、気持ちの上でのことと捉えたくなる方も多いと思いますが、はっきりと実体を捉えやすいものもあります。 例えば昨今の暑さは深刻なストレスです。猛暑、酷暑、獄暑などと段々と表現もエスカレートしています。 … 続きを読む
秒針の音を聞いていると気持ちが焦る
通常気にならずに過ごしている音があります。例えば、時計の秒針は小さく音を立てていますが、通常気になりません。 しかし、音は存在しているので、これはこちら側の意識の向け方に寄るところが大きいということになります。 意識を向 … 続きを読む
日本では転職は悪い事と見られがち？
長い人生の中に置いては、転職を経験する人もあるものです。 働き方が多様化する現代とはいえども、未だに終身雇用は根強く転職を消極的に捉える面もあるにはあるのでしょう。 関連：昨今はパラレルキャリアという言葉が聞かれるように … 続きを読む
無観客・無配信ライブ
新型コロナウイルスの関係で現在多くの場面において、普段とは別な形での会議開催なり、コンサート開催なりが行われています。 無観客でライブを配信したりするアーティストも多くなっています。 無観客・無配信ライブは心理療法の元型 … 続きを読む