喜びや悲しみをどう考えるか

我々の暮らしの中では、喜ばしいことも起きれば、悲しい事や、苦しいこと、また怒りを覚えることも起きてきます。カウンセリングの中でこれらの出来事が語られることもあります。

我々の人間関係の中では、喜ばしい事や、楽しいことが優先されがちになるであろうことに、多くの人が頷くのではないでしょうか。もちろん、そればかりではないことを多くの人が知っているわけですが、しかし、そうは言っても、怒りや、苦しみは敬遠されがちになるようであります。

それぞれ別々の人生を生きているわけですから、別々な感情を抱いていても自然な事です。一人は就職が決まって喜び、一人は就職が決まらず苦しい思いをしているかもしれないのです。

一人は喜ぶ必要があり、一人は、悔やむ必要がある時間を過ごしているのです。

どちらも大事な気持ち

悲しみも喜びも大事就職が決まって喜ぶことは、ごく自然なことです。家族や仲間と祝賀会をしているという人もあるでしょう。多くの場合、その祝賀会は華やかです。参加者も、冗談など飛ばし、浮かれ気味な雰囲気さえ漂います。複雑な心境でない限りは、多くの場合、十分に喜ぶということを終えられるのではないでしょうか。

一方、悔やむ必要がある時間を過ごしている人には、人によってまちまちな言葉がかけられたりします。「もっと努力を」と言う人もあれば、「いつまで悔やんでも仕方ない」という人もいることでしょう。

気持ちを切り替えるように言う人が多いように感じます。言っている人からすれば、それは遠回しな励ましの言葉なのだと思います。言われている本人も、悪気がないことは知っているものです。

しかし、十分に悔やむことが出来る場合というのは、少ないようにも感じられてきます。前者が十分に喜んだように、十分に悔やむことは、同じくらい大事なことなのではないでしょうか。十分に悔やむということは、どこか奪われやすい体験のような気がしてきます。

また、悲しみや喜びの他にも、人は様々な感情を体験します。

  • 喜び
  • 悲しみ
  • 怒り
  • 悔しさ
  • 恐怖
  • 不安

これらは、スポットがあてられることもあれば、なかなかそうもいなかいこともあります。ですが、どれも我々が生きる中では自然と体験する感情でもあります。