独身でいるのは後ろめたくて肩身が狭いこと?

独身女性

結婚に対する価値観はいつの時代にもそれぞれだったのでしょうか。 現代社会において、結婚に関する迷いは一つの複雑なテーマではないでしょうか。 背景には様々な要因が挙げられますが、仕事との兼ね合いというものも大きな要因となっ … 続きを読む

もし宝くじが当たってしまったら

愚痴も人には話しづらいこともありますが、良かったと思える話題でも人には言いにくい場合があります。 家庭内であれば何気なく話題にできることでも、外では話せないこともあるものでしょう。 もしも宝くじが当たってしまったら大変か … 続きを読む

通勤時間を積み上げたら、20日で80時間になった

スカスカ

さて、職場に関連する事柄には通勤が挙げられます。通勤もまた大きなストレッサーになり得る存在であります。 満員電車に長時間乗っての出勤、これは日本社会のストレスを象徴する光景でもあります。 まず、通勤時間の長さによるストレ … 続きを読む

IT時代の人間関係は時に繋がり過ぎる

メール送信

もはや、携帯電話がなかった頃の生活を想像することが難しくなってきていると言っても過言ではないでしょう。もちろん、携帯電話と無縁の生活をしている方も、多数いらっしゃることと思いますが、それでも、周囲の変化に多少なりとも影響 … 続きを読む

出産前から既に始まっている育児ストレス

助っ人

子育ては、周囲から見て非常に微笑ましい光景でもあります。しかし、確かにそういう面がたくさんあるにしても、中にはストレスと言わざることも多数存在します。状況を複雑にしている要因とも言えるのではないでしょうか。 出産前のから … 続きを読む

軽くは見られない!年度初めの混乱は尋常でないほど浮足立つ

春爛漫

師走の時期を、忙しく終えたかと思えば、新年もドタバタではじまるものです。 しかしながら、最も恐るべきは4月の年度初めではないでしょうか。 この時期、職場には大きな変化が訪れます。 上司も変われば、同僚が異動したり、業者も … 続きを読む

ストレスや残業が多くても、なぜか体調を崩さない人

残業続き

残業でストレスまみれ職場のストレスの一つは、残業時間の多さが挙げられると思います。 会社によっては非常に残業が多くなることがありますす。例えば繁忙期がある会社では、毎月月末の1週間が残業続きになるなどの恒例になっているか … 続きを読む

それが一番の理由か・・・。経済的事情でストレスマネジメントにお金を使う余裕がない

素うどん

ストレスマネジメントの方法は十分にわかっているし、ストレスケアを実践したいばかりであっても、お金がかかってしまうために諦めざるを得ないことも多々あります。 ストレスマネジメントにもお金がかかるものがある 家庭用のマッサー … 続きを読む

せっかく休職したのに、自宅でゆっくりできていない気がする

落ち着かない

休職にまつわる難しさに、仕事から離れてはいるのに、どうにも気持ちが休まらないことが挙げられると思います。少し、具体的なところにフォーカスしたいと思います。 会社を休んでいる、3ヵ月の休職中に感じること 会社から離れている … 続きを読む

個人的な要因によってもストレスの感じ方は異なる

それぞれ好き勝手

ストレスを感じるとか、わかりにくくなっているということにも触れましたが、そもそも、同じストレッサーでも、人によってその感じ方は異なることがあります。 ストレスとなる事は人によって異なる 例えば、ロックミュージックを心地よ … 続きを読む

どうしても許せない人がいる

意地悪な人達

長い人生の中では、時に激しく衝突する人物や、仲たがいする人が現れます。 そしてその中には、長年にわたってどうしても許せない人ががいるという方もあるでしょう。 どうしても許せない人がいるのは許容されないのか おそらく、世間 … 続きを読む